コロナでオンラインやPC作業が増えて
身体が疲れている方、多くないでしょうか？

私は最近、肩甲骨周りと、腰の疲れがひどくて
マッサージもあまり行っていられないしで困ってたんですが…

素敵なものに出会いました♡

 

リリースボールなるもの。

癒着した筋膜を、元の位置に戻すことを
自分で簡単に出来るツール。

 

★安心の国内メーカー産で
老舗のゴムメーカー
『株式会社ミカサ』さんが
国内の工場で一括管理・製造を
行っています

知る人ぞ知るバレーボールの
公式球の取扱会社なのです
（元バレー部なのでここにも
思わず反応🏐）

★従来品よりも３倍以上の
耐久性があり、水にも強く、
耐候性もあるため直射日光を
当てない限り、湿度の高い
日本の夏でも劣化しない🏊💦🍉🌻

★抜群のグリップ力があること　
おかげでボールが逃げにくく
リリースしやすい☝️

そしてなんと言っても非常に
軽量で、持ち運びが簡単なことです

引用：鳥羽美幸さんの投稿より

 

アロマの女神養成生の鳥羽美幸さんが
筋膜リリースのインストラクターもされていることを思い出し・・

 

ボール買いたいーーー！

 

とお願いしたらすぐに送ってくれました♡

 

なんと、嬉しいオンラインレッスン付き♪

 

自分の手で凝ったところを押してても
押してる手が疲れてしまうし
マッサージに行きたくなるところ・・・

 

このボール使って、コロコロするだけで
筋肉がほぐれていく。。。涙

 

 

ボールだけだったら
正直、使い方は自己流で、よく分からなかったと思うけど

 

美幸さんが丁寧に使い方を教えてくれて

「腰が疲れやすいなら、お尻も凝ってますよねー」
「痛いときはやり過ぎないで、呼吸も大切にして」

など、気になるところのヒアリングから
ボールの使い方の流れもカウンセリングしてくれるから
自分に合った取り入れ方が出来るのがすごくいい♡

１時間ほどしっかりレクチャーしてもらった後には

寝転んだ身体の全面が、床にしっかり付く感じに変化してました。
（筋肉が張ってると、床に全体が付かない）

 

気持ち良かったぁぁ

身体凝り凝りだったから
これ、毎日使う♡
良いもの手に入れました！

 

 

オンラインレッスンが付く
リリースボールは限定数みたいなので
必要な方はお早めに♪

 

美幸さんとの連絡は、FBのみになるので
必要な方はお繋ぎします。
お気軽にご連絡ください♪

 

アロマの女神プロデューサー
古川容子