こんにちは。

人生の変化を迎える時に出会うサロン
オーナーの古川容子です。

いつもご覧いただきまして
ありがとうございます♪

 

サロンに来てくださるお客様達から
いつも驚かれるアロマの量笑


いつもFBなどで写真をアップしているので

アロマには興味あるけど
こんなに沢山持たないといけないんでしょうか💦

こんなに集められるのって、どれくらい先だろう。。

そんなお声もよくいただくので
それについての記事を書きました♪

 

この記事の中で

古川容子

とにかく3種の神器と言われるアロマを、まずは使いこなしましょう!

と書いたのですが
その3つのアロマについて、シリーズでご紹介したいと思います♡

 

 

アロマと言えば、まずは王道のこれ!
ですね。

 

フランスの化学者ルネ=モーリス・ガットフォセが研究中の事故で
火傷をおい、ラベンダーの精油に浸したことで傷の治癒が早く
跡も残らなかったことをきっかけに研究を始め
後にこれをアロマテラピーと命名した。

 

という逸話が残り
アロマテラピーでは必ず勉強することです。

 

今では、薬事法もあり
火傷に良いなどと言った表記は出来ませんが
植物の力を感じられる、素晴らしい代表的アロマです。

 

古川容子

ヤングリヴィングのアロマは直接塗布が可能な
「化粧品」「食品添加物」としての認可を受けているので
一般的なアロマよりも使い方の幅が、圧倒的に広いのが特徴です♡

   

ラベンダーの使い方

ディフューズ

 まず香りを楽しむ一番一般的な使い方としては
 ディフューズ。

 

 アロマを空気中に拡散させることで
 呼吸から・皮膚からも体内へアロマの成分を取り入れられます。

 そして、自分だけではなくて
 その空間にいる人全てが
 そのアロマの効能を取り入れることが出来るのが良いです♡

 ラベンダーは心を落ち着けさせてくれる作用があるので
 ディフューズすることで、交感神経から副交感神経に切り替えたい時に
 お勧めです。

直接塗布

直接塗れるアロマだから、扱いがとても楽です。
(市販品の直接塗布は禁止されています)

●手に直接3滴ほど取り、右回しに3回回して馴染ませます。
 → 口元に両手を持って行き
  深い呼吸と共に香りを吸って心との対話時間を作ります。

●日焼けした際、熱を持っている箇所に塗布。

●寝る前に首筋や足の裏に塗ることで、深いリラクゼーション。

●髪がパサつく時に手に取って、髪に馴染ませる。

※アロマは医薬品ではなく治癒を目的としたものではありませんので、ご注意ください。

飲用

お料理やスイーツ、オリジナルドリンクなど
オリジナルで幅が広がる幸せ♡
(市販品の飲用は禁止されています)

●ハーブティー500ml程度に1滴

【ラベンダーレモネード】
 レモン汁 大さじ1
 蜂蜜 大さじ1
 天然炭酸水 200ml
 ラベンダー精油 1滴

●サワー系のお酒に入れても、華やかになります。

●シフォンケーキやパンなど、焼き菓子を焼く直前に
 2滴程加えるとふんわり良い香り!

クラフトづくり

化粧水やクリーム、その他雑貨などのクラフトづくりも
アロマを使うと楽しくなります。
希釈するので、市販の精油でも作れます♪

●【敏感肌用化粧水】
 精製水 100cc
 ラベンダー精油 10滴
 ローマンカモミール 4滴
 ゼラニウム 4滴
 ローズマリー 2滴

 遮光ボトルに入れて、しっかり振って使います。

●【シアバタークリーム】
 シアバター 16g
 キャリアオイル(植物油)4g
 ラベンダー 4滴

●アロマワックスサシェや、ルームスプレーなど
 どんなものにもラベンダーは万能なので
 色々作って楽しんでみてください♪

 

いかがでしたか?

直接塗布と飲用できるだけで
アロマを使える幅がグンっ!とアップするので

生活がとても彩りに溢れたものになります。

 

古川容子

次回は、とにかく万能!
飲用可能と言えばコレ!のレモンをご紹介させていただきますね。
お楽しみに♡

実際に、アロマについてもっと知りたい!
香ってみたい♡

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