こんにちは。

人生の変化を迎える時に出会うサロン
オーナーの古川容子です。

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ありがとうございます♪

古川容子のつれづれブログは
こちらにて毎日配信中♡
 
 
 

3種の神器を使いこなそう♪シリーズ

ラベンダー編



レモン編

 

今回はラストのペパーミントです🌿

 

古川容子

ペパーミントは、私が一番使うアロマの1つ!
特に、蒸し暑くなるこの季節には
手放せません♡
この魅力をお伝えしたい♪♪♪

ペパーミントの使い方

ディフューズ

アロマのディフューズは基本なので
ペパーミントも同様、ディフューズでお部屋スッキリ!

スッキリ感が強いので
番人に好まれるのは柑橘が無難かもしれません。

柑橘やお花のアロマをプラスすることで
少し甘さが加わって
スッキリの中にも柔らかさのある香りになりますよ。

直接塗布


ヤングリヴィングのペパーミントの魅力は
特に直接塗布♡
マイナス2度のこの爽快感は気持ち良いですよ。
(市販品の直接塗布は禁止されています)


●湿気や暑さで不快な時に、首や脇に塗ることで
 爽やかにクールダウン!

●勉強中・運転中など眠くなった時に、こめかみに塗る。

●蚊に刺された時に塗ると痒みが楽に♡

●夏場のお風呂に1滴。
 (2滴以上入れることで、クールダウンし過ぎてしまうので注意です)

●熱が出て寝苦しい時に脇に塗る。

●熱中症の時に首の後ろに1滴。

●胃がもたれている時に、胃のあたりに塗る。

●目にゴミが入った時に、手に1滴取り手のひらになじませて
 目にカップ状にして当てる。
 しばらく目をパチパチすると、反応で涙が出てくると同時にゴミが流れ出ます。(花粉症の時も、これで目がスッキリ♪)

 ※エッセンシャルオイルは薬ではありません。治癒を目的とした使用ではありません。

飲用

刺激が強いので、使用する時は1滴程度で充分です。
(市販品の飲用は禁止されています)

●油っこい食事をした時に、お水に入れて飲むと
 お口サッパリ。

長時間、歯を磨けない時は、水にペパーミントを入れて
 口をすすぐだけでも気持ち良いです。
 (長時間のフライトや、災害時の時など便利です)

●二日酔いの時に、ペパーミントを水に入れて飲む。
 もたれた胃がスッキリ!

●【レモン&ミントティー】
 はちみつ 大さじ1
 レモン精油 2滴
 ペパーミント 1滴
 お湯  200cc

その他の使い方

●日焼けした時のクールダウンスプレーとして。

●拭き掃除の際のバケツに2−3滴入れて。

【除菌スプレー】
 精製水 100cc
 ペパーミント 10滴
 レモン    10滴

 トイレ掃除や、手すりなどの除菌に。
 マスクスプレーにもオススメです♡
 

 

いかがでしたか?

3種の神器としてのアロマの使い方を
ご紹介させていただきました♪


日常の自分自身のケアから
お部屋の空気のリセットやお掃除
お料理の幅を広げる

 

などなど
アロマのある生活は、彩り豊かです♡

 

この3つをマスターするところから
アロマ生活楽しんでもらえたらって思います♪

 

古川容子

また何かの機会に、アロマの使い方は
ご紹介させていただきますね!

   

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