こんにちは。

人生の変化を迎える時に出会うサロン
オーナーの古川容子です。

いつもご覧いただきまして
ありがとうございます♪

古川容子のつれづれブログは
こちらにて毎日配信中♡
 
 
 

一昨日の中秋の名月と、昨日の満月。
どちらもとても綺麗でしたね。

10月に入り、早3日。

こちらのブログも最近はアメブロばかりで、全く書けていませんでしたが
また少しずつ書いていきたいと思います。

 

10月は実らせたい何かを始める月

10月は
今後やって行きたいことの為に、何か一歩踏み出すと良いのだそうで
私は毎年、この時期になると何かをスタートさせています。

 

来年、何か実らせたいことがあるなら
その為に情報収集してみたり
旅行に行きたいなら、パンフレットもらってみたり
形にしたい何かの為の、学びをしてみたり。

何か一歩踏み出すのがオススメです♪

 

古川容子

私も、この10月にいくつかの学びがスタートします♡

そして今月は、お仕事のスピードを緩めて
バタバタしていて出来なかった作業だったり
リセットする為にゆっくり過ごしたりする予定。

またジャンプする為に、エネルギーを補充します♪

 

ココロとカラダに向き合う新企画♡


そんな10月ですが
昨日の満月から、オンラインサロンにて
月のリズムに合わせた企画がスタートしました!

100人に1人のヨガトレーナーMANAMIちゃんと

満月と新月のタイミングに
ココロとカラダに向き合う時間をご提供します♪

満月は、MANAMIちゃんによる満月瞑想。
新月は、私による、その月のアロマリーディング&願いの書き出しワーク。

 

早速第一回目の満月瞑想は
MAX 12名の皆様が参加してくださいました♡
(全員で撮れなかったのが残念涙)

満月ポーズ笑

 

もう、もう!
すっごい癒される時間でした!(興奮!)


MANAMIちゃんの声も癒されたし
誘導も丁寧で
普段感じていないところに意識を向けることで
身体の感覚が蘇っていく感じ♡

身体もポカポカあったかくなりました。

 

瞑想の効果

瞑想って、習慣的にやることで
脳が変わるってご存知ですか?

攻撃的な感情を司る脳の部位が小さくなったり
脳の密度が高くなり
集中力が増したり、穏やかになれたり

脳が変わるから、集中力も高まり
パフォーマンスも上がるということで
今大企業が積極的にマインドフルネスなどで取り入れています。

 

古川容子

私も以前、香りで癒すワークショップで瞑想をご提供してましたが
脳を休める時間って、すっごく大切。

昨日はかなり思考だけじゃなくて、身体も軽くなって
心の断捨離が出来た感じでした♡

 

久し振りの方や、普段お会い出来てなかった方も参加してくれて
それがまた嬉しかったなーーーー❣️

 

次回は新月。新月は…


次回の新月(10月17日)は
新月の願いの書き出しワークをします。


願いが叶うか叶わないか
よりも

書き出すことで、今の自分が求めていることに向き合えるから
私は、それがすごく大切だと思っていて。

 

新月のタイミングにこれを続けていると
本当に叶いやすくなって行きますよ♪

 

その月のテーマのアロマリーディングと共に
ファシリテートします。

この日は、アロマの女神養成生達とのリトリートで
一足早く那須高原に行っているので
リゾナーレからお届けしますね♡

 

オンラインサロンは女性限定&無料のコミュニティ。
出入り自由ですので、お気軽にご参加ください♡

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