来月、先日告知したリトリートに先駆けて
アロマの女神養成講座を再受講してくれている
一期生の皆とリトリートに行ってきました。


想像以上に良い時間を過ごせたので
レポさせてもらいますね!


今、心からワクワクしたり、楽しめていますか?

自然と触れ合うをテーマにしているリゾナーレ。

私が伝えたいこと、体感してもらいたいことが
全て詰まっているのが、リゾナーレ那須でした。

 

コロナで外出することがあまりなくなって
五感を動かすことが激減したことから
感情が動きにくくなったな。。。

 

と感じたのが、今年の7月くらい。

 

身体や心と向き合うことは大切だけど
そこにワクワクが伴っているのかな。。。

 

そんな風に感じて
私がワクワクすることって何だろう?
を書き出している中で、全てを融合させたのが
このリトリート企画でした。

すぐに、ヒットする場所がないかをリサーチしたら
浮かび上がってきたのが、リゾナーレ那須。

 

自然と一体になって、体感出来る環境と
アロマを融合させたら最高のリトリートになる。

そう思いました。

 

古川容子

一般告知の前に
再受講メンバーと一緒にリトリート出来たら。

提案してみたら、皆、快く賛同してくれて。
開催する流れになりました。

     

 

アロマの女神リトリートinリゾナーレ那須

 

折しも、時期はハロウィンシーズン。
至る所にカボチャなどで、ハロウィンを楽しめるおもてなし♡

ガーデンハウスでは
オリジナルのハーブティーを作って飲めたり
農園風のケーキを出してもらえたり
写真が映える空間が素敵でした。

オリジナルで作ったハーブティーを飲みながら
ケーキをつついて

この日は生憎の雨だったけれど
ビニールハウスに響く雨音が、また五感を感じさせてくれる。

普通に生活していたら
うっとおしい雨や
雨音を気にしたりすることもないけれど
自然の中にいると、雨音すらも心地よく感じるのは

気持ちが焦っていないからかもしれません。

 


レストランは
施設内ではなく、少し離れたカウンターのフレンチレストランへ。


一品一品がすごくこだわられていて。
品数の多さにビックリ!!!

どれもお仕事が丁寧で
美味しすぎて
一品ずつに感動して♡

 

この日はたまたま新月で
オンラインサロンで開催スタートした
新月の書き出しワーク会を、リゾナーレからお届けしました♡

瞑想をしたり、そこから湧いてきた想いを書き出して。
自分と繋がって、本当の望みを感じる時間。

 

ワーク会の後は
体調が少し悪くなってしまったメンバーに
レインドロップして。
(速攻復活!!さすがレインドロップ!)


翌日はお天気に恵まれて

ピクニック仕様の朝食を持って森の中へ。
芝生の上でランチボックスを広げる。




川のせせらぎが聞こえる場所に移動して
森の音をBGMにして瞑想タイム。

誘導に合わせて呼吸に集中して
自分の内側から湧いてくる想いを感じてもらう。


最近は、瞑想を講座の中でも必ず取り入れる様にしています。
心と繋がることが、とても大切だから。

 

新月の書き出しワークでも
瞑想をしてからの書き出しで
願いの書き出しが苦手だった方達が
「いっぱい書き出せました!!」

と喜んでくれるくらい。

 

古川容子

思考を少しリセットすることで
自分とつながりやすくなります。

それを自然の中でやると
より、自分と深く繋がれると思うんです。

    

見えないところで積もるストレスが一番危険

 

最近、発信するにも想いが出てこなくて
言葉が綴れなくて

内側からこみ上げてくるものがなくて
エネルギーにならなくて
そんな自分に、ふてくされてました。




コロナになって、今だから出来ることを
って動いていたけど


半年の間に、サロン業務が増えて
飛び回ることをしなくなって
外食することも減って

自分の為だけに作るご飯も
なんだか味気なかったりして



人との触れ合いや
五感を感じるってことが
激減したことが、恐らく原因。



古川容子

大きなストレスじゃなくて
むしろ、動かなくていいのは楽だと思ってたから
これって本当に気付きにくくて

気付かないうちに
心が蝕まれていく。。。
って、怖くなりました💦💦💦



3ヶ月前に予兆を感じて
これから必要そうだと企画したリトリート。

企画した時は、そこまで強く感じてはいなかったけど
目に見えないプチストレスって
時間差で積み上がるもので。

 

予兆を感じていたにも関わらず
気付かずに、ストレスが積み上がっていたことに
我ながら驚いて。

 

そういう方、きっと多いんじゃないでしょうか?



このタイミングで
自然と触れ合って

見る
聞く
香る
味わう
触れる


五感をフルに使って
「生きてる」
を体感して



人間も自然の一部だからこそ
やっぱり、自然と触れ合うって
めちゃくちゃ大切と、改めて感じました。




これからオンラインが当たり前になる中で
自分の感覚にフォーカス出来る場所を作るって
とても大切。

やっぱり、これは定期開催したいなって思います

来月、一般告知で開催するリトリートですが
また春くらいに出来たらいいなと思っています。

 

古川容子

年に1−2回は開催して
これからのオンライン時代。


自然とつながって心を豊かに過ごせるサポートを
して行きたい。
自然の中、ただ過ごすのではなくて
自分と繋がることを感じてもらえる様に
私がエスコートします。

 

また募集する時は
公式LINEにて先行ご案内しますので
是非登録しておいてくださいね♪