免疫力を上げるって、なんだ?

 

今、コロナウィルスの影響が、どんどん広がっている中
色々な意見が飛び交ってますね。


その中でも、よく目にするのが
「免疫力をあげよう」

という言葉なんですが


じゃあ、どうやって?
ってところが、あまりなかったりするなぁって
思ったりしてます。

 

私が普段からお伝えしている
食やアロマって、正に免疫力を上げるために
すごく効果的なもので

 

だから、あまり必要以上に不安になったり
することもないんですが

今この状況だからこそ、私が伝えられるものなのかなって思いました。

古川容子

 

免疫力とは?

体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを
常に監視し撃退する自己防衛システムのこと。

免疫の仕組みは実に精巧にできており
いくつもの免疫細胞が協調しあって働いています。
人間の身体の中では毎日、がん細胞などの異物(身体に害をもたらす細胞)ができますが
発病しないのは、この免疫細胞が働いてくれているからです。

(Google先生より)

 

このコロナの影響だけでなく
これから、本当に自分の身体を自分で守る
時代に入ります。

 

酸化させない身体を作ること
身体の免疫力を上げること

 

自分の意識で身体を整える知恵をつけて行くこと。

 

こちらのブログでも
お伝えして行きますね♪