こんにちは。
人生の変化を迎える時に出会うサロン
オーナーの古川容子です。
いつもご覧いただきまして
ありがとうございます♪
免疫力を上げるって、なんだ？
今、コロナウィルスの影響が、どんどん広がっている中
色々な意見が飛び交ってますね。
その中でも、よく目にするのが
「免疫力をあげよう」
という言葉なんですが
じゃあ、どうやって？
ってところが、あまりなかったりするなぁって
思ったりしてます。
私が普段からお伝えしている
食やアロマって、正に免疫力を上げるために
すごく効果的なもので
だから、あまり必要以上に不安になったり
することもないんですが
今この状況だからこそ、私が伝えられるものなのかなって思いました。
免疫力とは？
体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを
常に監視し撃退する自己防衛システムのこと。
免疫の仕組みは実に精巧にできており
いくつもの免疫細胞が協調しあって働いています。
人間の身体の中では毎日、がん細胞などの異物（身体に害をもたらす細胞）ができますが
発病しないのは、この免疫細胞が働いてくれているからです。
(Google先生より)
このコロナの影響だけでなく
これから、本当に自分の身体を自分で守る
時代に入ります。
酸化させない身体を作ること
身体の免疫力を上げること
自分の意識で身体を整える知恵をつけて行くこと。
こちらのブログでも
お伝えして行きますね♪
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